2021年06月10日
キャンプに向けてダイエット
ギアのスリム化だけではなく
私のスリム化も同時に進行中です。
始まりは妻の悲痛な叫び
「もうね、収納する場所がないんよ!キャンプも君も」
なるほど
使わないキャンプギアは、確かに多すぎる
君ってどういう事!??
「病気が心配だし気分的にアレ」
病気は心配ですね。気分的にアレの「アレ」とはなんでしょう・・・
まぁ、結婚してからちょっと太ったのは事実です。
毎年スーツがきつくなって、買い替えしてるのも事実です。
昨年末に作ったばかりのスーツも、既にキツキツなのも事実です。
今に至っては、とうとうワイシャツまでサイズアップしそうです
お腹部分のボタンが弾け飛びそうな辺り
所謂、ダイナマイトボディってやつですね
某国民的アイドル曰く、愛があふれてるからそれで良いらしいですが
残念ながら中年男には当てはまらないと思いますし
何より
キャンプでは、フットワークは軽い方が良いと学びました。
妻の言う「せめて機敏なデブになれよ」は、むずかしそうなので
本気でダイエットして、スリムっぽいボディを手に入れる!
という訳で、6月最初の週末からウォーキング始めました(^-^)
家から徒歩だけで行ける範囲で
まずは家から約2キロにある西公園
徒歩で30分程で到着


今屋さん。ここのホットドックが美味しい!

フランクフルトにチーズ、卵、特製タレのキャベツ炒め

「はい、今日の消費カロリー回復。残念」
((+_+))
翌週も同じ西公園
公園内を散策すると、こんなステキな場所発見
ここでキャンプしたいお弁当食べたい

注・ここはキャンプ場ではありません
そして今回も食べちゃったホットドック(^-^)
美味しいから仕方ない!

その代わり、帰りは遠回りして海辺から
↑↑の画像の遠目に見える、白いテントを目指します
水遊びを楽しみながらデイキャンプのようです(^-^)

テントの乾燥張りとかできそうですが、駐車場問題で無理そうです
ずっと気になっていた海辺の歩行者用橋を渡ってみます

橋の真ん中辺から振り返って↑↑paypayドームとヒルトンホテル
(君の膵臓を食べたい・実写版のホテルですね)
進む方向に↓↓福岡タワー

暑かったので、水遊びしている方が大勢いました。涼し気です。
私は汗ダラッダラで暑苦しさMAX!
うちから徒歩圏内のビーチなので、カートで運んでテント張れそうですが
松が多いのでどうかなぁ・・・と思います
福岡タワー裏のビーチには
とってもおしゃれなMarizonがあります。

(これは今年2月にタワーから撮った写真です)
「さ、タワーまで行くか!」
妻がさっさと自宅方向に向かったので終了
この日は楽しく10キロ程ウォーキング?でホットドック分消費完了!?
次の週は天気が怪しかったので
ちょっと遠いスーパーまで、買い物兼ねた散歩です
往復3キロ程度ですが、家でダラダラしてるよりは!
知ってる場所の、知らない路地を歩いてみると
思いもよらない発見があったりして、なかなか楽しかった(^-^)
妻からのダメ出し
「ウォーキングに食べ物を仕込んでる時点で✖。新しい発見が、美味しそうなお店ってので✖✖」
((+_+))
まぁ、週1のウォーキングだけじゃなく
夜は白米の変わりに、焼きトマト食べてます。
この15年間での私の体重は約20kg増です!
秋までにはせめて半分減らしたいと思います
今週末は雨予報なんですよね・・・
外を歩く方が楽しいんだけど仕方ない。
久しぶりにエアロバイクがんばる予定。
私のスリム化も同時に進行中です。
始まりは妻の悲痛な叫び
「もうね、収納する場所がないんよ!キャンプも君も」
なるほど
使わないキャンプギアは、確かに多すぎる
君ってどういう事!??
「病気が心配だし気分的にアレ」
病気は心配ですね。気分的にアレの「アレ」とはなんでしょう・・・
まぁ、結婚してからちょっと太ったのは事実です。
毎年スーツがきつくなって、買い替えしてるのも事実です。
昨年末に作ったばかりのスーツも、既にキツキツなのも事実です。
今に至っては、とうとうワイシャツまでサイズアップしそうです
お腹部分のボタンが弾け飛びそうな辺り
所謂、ダイナマイトボディってやつですね
某国民的アイドル曰く、愛があふれてるからそれで良いらしいですが
残念ながら中年男には当てはまらないと思いますし
何より
キャンプでは、フットワークは軽い方が良いと学びました。
妻の言う「せめて機敏なデブになれよ」は、むずかしそうなので
本気でダイエットして、スリムっぽいボディを手に入れる!
という訳で、6月最初の週末からウォーキング始めました(^-^)
家から徒歩だけで行ける範囲で
まずは家から約2キロにある西公園
徒歩で30分程で到着


今屋さん。ここのホットドックが美味しい!

フランクフルトにチーズ、卵、特製タレのキャベツ炒め

「はい、今日の消費カロリー回復。残念」
((+_+))
翌週も同じ西公園
公園内を散策すると、こんなステキな場所発見
ここで

注・ここはキャンプ場ではありません
そして今回も食べちゃったホットドック(^-^)
美味しいから仕方ない!

その代わり、帰りは遠回りして海辺から
↑↑の画像の遠目に見える、白いテントを目指します
水遊びを楽しみながらデイキャンプのようです(^-^)

テントの乾燥張りとかできそうですが、駐車場問題で無理そうです
ずっと気になっていた海辺の歩行者用橋を渡ってみます

橋の真ん中辺から振り返って↑↑paypayドームとヒルトンホテル
(君の膵臓を食べたい・実写版のホテルですね)
進む方向に↓↓福岡タワー

暑かったので、水遊びしている方が大勢いました。涼し気です。
私は汗ダラッダラで暑苦しさMAX!
うちから徒歩圏内のビーチなので、カートで運んでテント張れそうですが
松が多いのでどうかなぁ・・・と思います
福岡タワー裏のビーチには
とってもおしゃれなMarizonがあります。

(これは今年2月にタワーから撮った写真です)
「さ、タワーまで行くか!」
妻がさっさと自宅方向に向かったので終了
この日は楽しく10キロ程ウォーキング?でホットドック分消費完了!?
次の週は天気が怪しかったので
ちょっと遠いスーパーまで、買い物兼ねた散歩です
往復3キロ程度ですが、家でダラダラしてるよりは!
知ってる場所の、知らない路地を歩いてみると
思いもよらない発見があったりして、なかなか楽しかった(^-^)
妻からのダメ出し
「ウォーキングに食べ物を仕込んでる時点で✖。新しい発見が、美味しそうなお店ってので✖✖」
((+_+))
まぁ、週1のウォーキングだけじゃなく
夜は白米の変わりに、焼きトマト食べてます。
この15年間での私の体重は約20kg増です!
秋までにはせめて半分減らしたいと思います
今週末は雨予報なんですよね・・・
外を歩く方が楽しいんだけど仕方ない。
久しぶりにエアロバイクがんばる予定。
Posted by なぎすけ@こなこな at 19:52│Comments(12)
│☆その他
この記事へのコメント
なぎすけさん。
うん。私も。
、、、長男出産した時の、、、臨月の体重、、、まではいきませんが、昔の自分をみて、誰これ。
会社の顔認証が反応しなくて登録し直したなら少し反省しました(笑)
と、とりあえず、オヤツを、サラダに置き換えまする、、、、
うん。私も。
、、、長男出産した時の、、、臨月の体重、、、まではいきませんが、昔の自分をみて、誰これ。
会社の顔認証が反応しなくて登録し直したなら少し反省しました(笑)
と、とりあえず、オヤツを、サラダに置き換えまする、、、、
Posted by マトリョーシカ
at 2021年06月10日 21:11

こんばんは!
福岡を離れてもう20年近くになります。ももち浜あたりの写真を見ると何だかとても懐かしいです。百道浜、サザエさん発案の地なんですよね。
福岡ドームはオープンの時に野球観戦に行ったのですがダイエーホークスの時代でした。
そんな私の体重は大学生のころと大して変わっておりません(笑)
福岡を離れてもう20年近くになります。ももち浜あたりの写真を見ると何だかとても懐かしいです。百道浜、サザエさん発案の地なんですよね。
福岡ドームはオープンの時に野球観戦に行ったのですがダイエーホークスの時代でした。
そんな私の体重は大学生のころと大して変わっておりません(笑)
Posted by KoZi
at 2021年06月10日 23:35

マトさん
仲間です・・・・ね???
臨月の体重は仕方ないですよ!妻も20キロ近く太ってました!
昔の写真見て、誰これあるあるですね笑
家では今の私に「おまえ誰だよ」と言う罵声が飛んできます・・・
オヤツは・・・置き換えどころか禁止です(T_T)
オヤツは焼き梅干しがいいそうですよ
痩せやすく太りにくくなるそうです(^^)v
仲間です・・・・ね???
臨月の体重は仕方ないですよ!妻も20キロ近く太ってました!
昔の写真見て、誰これあるあるですね笑
家では今の私に「おまえ誰だよ」と言う罵声が飛んできます・・・
オヤツは・・・置き換えどころか禁止です(T_T)
オヤツは焼き梅干しがいいそうですよ
痩せやすく太りにくくなるそうです(^^)v
Posted by なぎすけ
at 2021年06月11日 19:36

KoZiさん
もう20年になりますか!就職して他県になのでしょうか?
私の実家は春日市ですが、就職で出てから
戻って出てまた戻ってと現在に至ってます。
私もホークス時代ですよ(^-^)
大昔妻とのドライブ中、ダイエ~ホ~ォクス~と歌ってました笑
今は字余りですね
学生時代と体重が変わらないとは!「禁句」ですよ!
う、う、羨ましくなんかないんだからね!笑
もう20年になりますか!就職して他県になのでしょうか?
私の実家は春日市ですが、就職で出てから
戻って出てまた戻ってと現在に至ってます。
私もホークス時代ですよ(^-^)
大昔妻とのドライブ中、ダイエ~ホ~ォクス~と歌ってました笑
今は字余りですね
学生時代と体重が変わらないとは!「禁句」ですよ!
う、う、羨ましくなんかないんだからね!笑
Posted by なぎすけ
at 2021年06月11日 19:41

景色が良い場所でホットドック。
美味しそうですね~♪
太陽の下で食べると脂肪も燃焼されるので結果カロリーゼロ!
サンドウィッチマンならそう言いそうです(笑)
ダイエット、無理せず頑張って下さい!(^^)!
美味しそうですね~♪
太陽の下で食べると脂肪も燃焼されるので結果カロリーゼロ!
サンドウィッチマンならそう言いそうです(笑)
ダイエット、無理せず頑張って下さい!(^^)!
Posted by ゆうにん at 2021年06月14日 08:23
こんばんは。
いや、なぎさん。
ホットドック食べたら、プラマイゼロどころかプラスなんじゃ…?(笑)
でも、奥様と相変わらず仲のよろしいようで。
我が家の旦那様もここ最近お腹が出っ張ってきましたよ。
あのこんもりとしたお腹を愛でるのも楽しいですが、こっそりダイエットするようです(笑)
キャンプでガシガシ動けば痩せる!
キャンプダイエットですよ!
いや、なぎさん。
ホットドック食べたら、プラマイゼロどころかプラスなんじゃ…?(笑)
でも、奥様と相変わらず仲のよろしいようで。
我が家の旦那様もここ最近お腹が出っ張ってきましたよ。
あのこんもりとしたお腹を愛でるのも楽しいですが、こっそりダイエットするようです(笑)
キャンプでガシガシ動けば痩せる!
キャンプダイエットですよ!
Posted by つゆママ
at 2021年06月15日 01:14

こんにちは!
久しぶりに奥様の毒舌を聞きました〜(笑)
いやいや、でも健康を心配してご発言。
是非ダイエットを成功させてくださいね!!
有酸素運動+食事制限がテッパンでしょうか。
ウォーキングから慣れてくるとランニングへ移行。
そして、週1プールも行ってみる!
家でDVDを見ながらバイクを漕ぎまくる!!
痩せるかどうか分かりませんが、体力は増強されると思います(笑)
久しぶりに奥様の毒舌を聞きました〜(笑)
いやいや、でも健康を心配してご発言。
是非ダイエットを成功させてくださいね!!
有酸素運動+食事制限がテッパンでしょうか。
ウォーキングから慣れてくるとランニングへ移行。
そして、週1プールも行ってみる!
家でDVDを見ながらバイクを漕ぎまくる!!
痩せるかどうか分かりませんが、体力は増強されると思います(笑)
Posted by オディール
at 2021年06月15日 11:57

ゆうにんさん
なるほど!太陽の下だと脂肪が燃焼される!!
だったら良いですね・・・ホント
白い食べ物はカロリー0だから云々、と同じですね笑
ゆうにんさんのようなナイスバディを手に入れるつもりで
ダイエット頑張ります!
なるほど!太陽の下だと脂肪が燃焼される!!
だったら良いですね・・・ホント
白い食べ物はカロリー0だから云々、と同じですね笑
ゆうにんさんのようなナイスバディを手に入れるつもりで
ダイエット頑張ります!
Posted by なぎすけ
at 2021年06月15日 19:22

つゆママさん
大丈夫~食べた時は折り返し地点だったので
帰り道で消費できたはずです(^-^)多分・・・きっと
スリムなつゆパパさんのお腹が出るなんて有り得ませんよ
私の足元にも及ばない小太鼓でダイエットを語るなんて
妻の逆鱗に触れますよ笑
顔より腹にまず目線が行くくらいの大太鼓に育ててください(^^)v
いつでも勝負受けましょう!あ、挑んでなかった笑
大丈夫~食べた時は折り返し地点だったので
帰り道で消費できたはずです(^-^)多分・・・きっと
スリムなつゆパパさんのお腹が出るなんて有り得ませんよ
私の足元にも及ばない小太鼓でダイエットを語るなんて
妻の逆鱗に触れますよ笑
顔より腹にまず目線が行くくらいの大太鼓に育ててください(^^)v
いつでも勝負受けましょう!あ、挑んでなかった笑
Posted by なぎすけ
at 2021年06月15日 19:31

オディールさん
もう・・・何を言われても傷付かないくらい
強い私が育っています笑
ランニングへ移行出来れば良いのですが・・・
もう次は楽をしようと、トランポリンまで注文してしまいました!
なんでもウォーキングの3倍の運動量だそうで
毎日飛び跳ねようと思います
確かに!年なので体力維持も精進せねばです!
もう・・・何を言われても傷付かないくらい
強い私が育っています笑
ランニングへ移行出来れば良いのですが・・・
もう次は楽をしようと、トランポリンまで注文してしまいました!
なんでもウォーキングの3倍の運動量だそうで
毎日飛び跳ねようと思います
確かに!年なので体力維持も精進せねばです!
Posted by なぎすけ
at 2021年06月15日 19:36

お久しぶりです!
それにしても記事中のフランクフルト美味そう~!
NO!NO!
我々中年にとって脂質糖質のかたまりはいけません!
ご飯、パン、麺類は敵だ~
何はともあれ、プロテイン
おやつが欲しくなったら、昆布食え
週4の筋トレ&有酸素運動
キャンプに行けないから、こんなことやってま~す。
ぜひご一緒に!笑
それにしても記事中のフランクフルト美味そう~!
NO!NO!
我々中年にとって脂質糖質のかたまりはいけません!
ご飯、パン、麺類は敵だ~
何はともあれ、プロテイン
おやつが欲しくなったら、昆布食え
週4の筋トレ&有酸素運動
キャンプに行けないから、こんなことやってま~す。
ぜひご一緒に!笑
Posted by Kei2017
at 2021年06月16日 09:29

keiさん
またもお久しぶりです!
脂質糖質とはもう既に長いお付き合いなのでどうしましょう・・
でも大丈夫!私も今回はかなり本気です!
次にお会いできる頃には、どうにかなってるはずです笑
昆布はあまり好きじゃないので
おやつが欲しくなっても我慢です!
そろそろkeiさんの肉体美を、ブログで世界発信してください(^^)v
またもお久しぶりです!
脂質糖質とはもう既に長いお付き合いなのでどうしましょう・・
でも大丈夫!私も今回はかなり本気です!
次にお会いできる頃には、どうにかなってるはずです笑
昆布はあまり好きじゃないので
おやつが欲しくなっても我慢です!
そろそろkeiさんの肉体美を、ブログで世界発信してください(^^)v
Posted by なぎすけ
at 2021年06月19日 09:39
